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¿EL OBJETIVO?

Queremos un “booty” perfecto. Cada sesión fusiona dentro de una coreografía una serie de ejercicios centrados en el glúteo (zancadas, elevación de pelvis, patadas de glúteo, etc.) con movimientos específicos para un entrenamiento global. Con Booty Shape Movement podrás disfrutar y olvidar el estrés. A través del baile nos liberamos, nos sentimos mejor, y al generar endorfinas nos ayuda a desbloquear cuerpo y mente.

¿QUIÉN PUEDE HACERLO?

No hay una edad para empezar a practicar Booty Shape Movement. Es para ella. Y para él. Dentro de cada sesión muchos de sus ejercicios son “adaptiv”, para que cada uno pueda establecer su propio nivel de dificultad. ¿No has bailado antes? No importa. Son coreografías muy sencillas y fáciles de aprender. Al integrar series de ejercicios con repeticiones será mucho más dinámico y divertido.
El Objetivo