Booty Shape Mind es una herramienta necesaria y complementaria al resto de nuestros pilares. Una buena higiene mental y motivación son primordiales para conseguir tus objetivos. Aquí trabajamos temas como el descanso, el equilibrio emocional, la importancia de los pensamientos positivos..

¿Cómo lo hacemos?

Te contamos como puedes empezar

Studio online

En el studio online podrás encontrar consejos y ejercicios para encontrar el equilibrio y mejorar tu motivación.

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Reuniones Tupper Health

Si lo que necesitas es un plus de motivación, podrás acceder a nuestras reuniones. En ellas hablaremos de salud desde un punto de vista holístico, hábitos alimenticios, higiene emocional y te daremos herramientas para mejorar día a día

Próxima reunión

¿A quién va dirigido?

Todos debemos cuidarnos

A todas aquellas personas que quieran ir más allá, mejorando su estilo de vida, su descanso y motivación.

¿Qué conseguimos con una adecuada higiene mental?

Reducimos el estrés

Mejoramos la memoria

Aumentaremos la motivación

Controlaremos las adicciones

Mejorarán nuestras relaciones sociales

Disminuiremos la posibilidad
de enfermedades

Prevendremos el deterioro cognitivo

Reduciremos nuestros niveles de ansiedad

Dormiremos mejor

Mejorará nuestro rendimiento

Entrena con Booty Shape Movement desde cualquier lugar y a cualquier hora a través de nuestra plataforma online

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